Учу экзамен по менеджменту изменений, посему вот вам додзебао!=)

Волосы круто пушатся и завиваются, если целый день ходить с кичкой))

Пишет  Jahya:

!

24.04.2012 в 14:03

Пишет  Время...:

Что-то вроде благотворительной акции)

Ну вот, денег у меня особых нет, зато есть (было) немножко свободного времени, засим сделала я вот такие кулончики. Деньги от их продажи пойдут в качестве пожертвования, в этот раз в детский дом (:
Кулоны не самые маленькие - по 5 см по бОльшей стороне (можно сделать любого размера), выполнены они из пластики, и внутри у них металлический каркас (должны быть прочными), снаружи - акрил и глянцевый лак. раздаю их по 500 рэ.
Если кому не сложно и сил не жалко - перепостите плз (:

URL записи

URL записи

Мнения иностранцев о столице этой страны



Никогда не гуляйте в одиночестве – могут убить. Не носите деньги в

паспорте. Если его проверит страж порядка, подумает, что деньги вы

положили для него. Не стоит ездить после 7 вечера в метро. Очень много

бездомных людей укладываются спать по вагонам.

(Путеводитель Travelnotes, США) ну как-то так, да)



GIMME MOARБездомные в России совсем не такие, как в Америке, они более трагичны и менее опасны.

(Джастин Даймерс, США) а еще они все сплошь интеллектуалы



Вообще-то ни один разумный человек не пойдет в два часа ночи в магазин

за колбасой. Но… количество услуг, которые могут быть оказаны в Москве

круглосуточно, внушительно. Постричься в 23:30, полистать книги в 2:00

или купить на строительном рынке дрель в 4:00 – все реально!

(Томас Виде, Германия) я ходил за колбасой в два часа ночи(



Метро-убежище бродячих собак и по уши влюбленных подростков, бездомных

алкоголиков и раненых ветеранов, туристов и смертельно усталых людей,

едущих на работу или с работы. Но в залах есть нечто, рассказывающее

историю самой России. Это памятник эпохе коммунистического режима, когда

подземные дворцы со сверкающими люстрами, украшенные мозаиками,

фресками, скульптурами, возводились для рядов пассажиров. Когда я только

приехала в Москву, летняя жара и давка в метро едва не сделали меня

трезвенницей. Я не могла вынести зловония, распространяемого пьяными:

водка испарялась из их тел вместе с потом, их мокрая кожа липла к моей,

как полиэтиленовая пленка. Но тут же я видела, как молодые люди галантно

вскакивают на ноги, уступая места старушкам, или как россияне утыкаются

в книгу, покуда поезд с ревом несется по туннелю, и понимала, что здесь

не так уж и ужасно.

(Меган К.Стэк, Los Angeles Times) про книги - пьюер трус



Двери в

московских метро закрываются прямолинейно: если они закрываются, то они

действительно закрываются. Даже если между ними кто-то стоит.

(Монтсе Аревало, Испания) не только в московском)



Прежде всего вы должны научиться произносить это слово правильно –

«мьетро» (myetro)! Еще будьте внимательны рядом с хрупкими пожилыми

леди, они самые невыносимые люди в метро. В первый раз, когда меня

пихнули изо всех сил, я обернулся, ожидая увидеть большого мужика, но

столкнулся лицом к лицу с бабулей. С тех пор я начеку. Если вы

улыбаетесь в общественных местах, то согласно российское культуре, вы

идиот, поэтому в метро должны стоять с взглядом, выражающим угрюмость

или крайнюю степень агрессии.

(Фрэнк Хансельман, Голландия-Испания)



Существует странный вид бабушек (babushkas) у турникетов перед входом в

метро. Они сидят за стенами из прозрачного пластика в конструкции около

2м высотой и смотрят на идущих через «билет-барьер». Они в форме,

похожей на милицейскую. У них короткие стрижки и хмурый вид. Их работа в

том, чтобы наблюдать, как люди проходят через турникеты. Если им кто-то

не нравится, они свистят в свисток. Новички в Москве часто отмечают

холодность и неприязнь прохожих. Но я понял: это щит. Когда

сталкиваешься с ними в жизненных ситуациях, а не в метро, русские

радушны и гостеприимны. В метро же каждый сумрачно глядит в

пространство. Друг на друга смотрят лишь влюбленные… Но однажды я видел

как толпа школьников влетела в вагон. Они смеялись, кричали, толкались –

для них поездка была приключением! И тут я увидел, как все заулыбались.

Думаю, каждый подумал о чем-то хорошем.

(Эдвард Эдриан-Валланс, Великобритания)



Меня научили пить пиво с сушеной рыбой – этого я нигде не видел.

Сначала не хотел пробовать из-за ужасного вида и запаха, а потом

понравилось. Стучать воблой по столу – это очень по-русски и весело. А

по настоящему национальный продукт – нарезной батон. Он олицетворение

страны – белый, простой, чаще всего не первой свежести, но очень

вкусный. Я никогда не видел, чтобы люди пили так много чая. Даже в клубе

в 3 часа ночи заказывают чай.

(Дик Янсен, Нидерланды) заказывают чай не потому что он чай, а потому что ту мач амфитамин)



Узнав,

что для россиян поход в ресторан нередко связан с особым поводом, я

поняла, почему заведения, куда мы заходили, часто были наполовину пусты,

а получив счет, осознала, что и сама бы сейчас предпочла остаться дома.

(Хишти, США)

Вы конечно будете смеяться.... Но я хочу жить в корабле! =)

Например вот в таком -


пойти в кораблик


Всего-то 200к евро)) Как трешка в Питере))

Упражнения рассчитаны на ежедневные тренировки, всего 6 минут ежедневных интенсивных занятий, чтобы максимально быстро привести мышцы живота в порядок. Комплекс идеально подходит как женщинам, так и мужчинам. Для мужчин рекомендуем усилить нагрузку, увеличив число подходов выполнения каждого упражнения. Вы до сих пор считали, что кубики пресса для вас - это всего лишь мечта? Попробуйте выполнить предлагаемые упражнения и вы поймете, что значит быстро и эффективно. Всё, что вам необходимо - это диван, на котором порой так удобно лёжа смотреть телевизор. Пришла пора дивану позаботиться о вашем здоровье. Результаты после выполнения комплекса упражнений вы почувствуете уже после первого занятия. Упражнения кажутся слишком сложными? Просто снизьте количество повторений каждого упражнения, но не позволяйте жировым складкам захватить ваше тело, ведь совсем скоро купальный сезон! Просто начните тренироваться и вы ни за что не пожалеете о потраченном на здоровье времени.

1. Исходное положение: сядьте на край дивана, корпус отклоните немного назад, руки согните в локтях, кистями обопритесь о сиденье дивана, ноги вытяните вперед горизонтально, чуть согнув в коленях. Сгибайте ноги, подтягивая колени к груди и одновременно корпус направляйте чуть вперед, при этом руки выпрямятся. Вернитесь в исходное положение. Выполняйте движения так, чтобы тело оставалось в равновесии, а мышцы живота получали максимальную нагрузку. Повторите упражнение 10-20 раз.

2. Исходное положение: лягте на пол на спину головой ближе к дивану, поясницу прижмите к полу, возьмитесь руками за край дна дивана, ноги поднимите вертикально вверх. Опускайте прямые ноги, не касаясь пятками пола. Вернитесь в исходное положение. Упражнение выполните 10-20 раз.

3. Исходное положение: лягте на пол на спину головой ближе к дивану, поясницу прижмите к полу, возьмитесь руками за край дна дивана, прямые ноги приподнимите над полом. Выполняйте ногами движения, напоминающие езду на велосипеде. Упражнение считается выполненным 1 раз, если обе ноги совершили полный оборот. Повторите упражнение 10-20 раз.

4. Сделайте паузу на 10-20 секунд, не меняя положения, а просто поставьте стопы на пол, согнув ноги в коленях. Дышите ровно, старайтесь восстановите дыхание.

5. Исходное положение: продолжайте лежать на спине и держаться за край дивана, согнутые в коленях ноги поднимите над полом, чтобы бедра были направлены вертикально. Подтяните колени к груди как можно ближе, одновременно приподнимая ягодицы над полом. Вернитесь в исходное положение, не касаясь ступнями пола. Выполните упражнение 10-20 раз.

6. Исходное положение: лягте на спину на пол лицом к дивану и положите на сиденье дивана голени, придвиньте ягодицы ближе к дивану, чтобы бедра были перпендикулярны поверхности пола, руки вытяните вперед над коленями, голову приподнимите над полом. Помогая мышцами живота, тянитесь к коленям, при этом ладони скользят над коленями, а поясница прижата к полу. Вернитесь в исходное положение, не опуская вниз руки и голову. Выполните упражнение, стараясь как можно ближе плечами подтянуться к коленям, 10-20 раз.

7. Исходное положение: лягте на пол на спину головой ближе к дивану, возьмитесь руками за край дна дивана, чуть согнутые в коленях ноги поднимите вертикально над полом, приподняв над полом также и ягодицы. Усилиями пресса и мышц спины выполняйте движения ногами вверх в вертикальной плоскости, одновременно выпрямив их и подтянув ягодицы, стараясь вывести ягодицы и ноги в прямую линию и достичь максимальной высоты. Вернитесь в исходное положение, не опуская ягодицы на пол, а лишь чуть подавшись назад и слегка согнув ноги в коленях. Выполните упражнение 10-20 раз.

8. Исходное положение: вернитесь в исходное положение упражнения 6, руки заложите за голову, поясницу прижмите к полу и отдохните 10-20 секунд, стараясь восстановить дыхание.

9. Исходное положение: оставайтесь в положении упражнения 8, приподняв голову над полом. Старайтесь правым локтём максимально притянуться к колену левой ноги, вернитесь в исходное положение, не касаясь головой пола, затем левым локтём потянитесь к правому колену и снова вернитесь в исходное положение. Такие движения укрепляют косые мышцы живота, делая талию стройной. Выполните упражнение, чередуя руки, 10-20 раз, т.е. каждой рукой по 5-10 раз.

10. Исходное положение: оставайтесь в исходном положении предыдущего упражнения, руки вытяните вперед, сложив кисти одна на другую. Максимально потянитесь руками к дивану с левой стороны левого бедра, вернитесь в исходное положение, не опуская на пол голову, затем потянитесь руками к дивану с правой стороны правого бедра и снова вернитесь в исходное положение. Выполните упражнение 10-20 раз, т.е. по 5-10 раз в каждую сторону.

11. Исходное положение: лягте на спину на диван лицом к его спинке, на спинку дивана положите голень правой ноги, левую ногу согните в колене и отведите колено в сторону, а стопу левой же ноги положите над коленом правой ноги; руки протяните вдоль тела и просуньте кисти рук между спинкой дивана и его сиденьем и найдите хороший упор для рук, чтобы ваше тело находилось в устойчивом положении, т.к. голова и плечи находятся на вису над полом. Колено правой ноги старайтесь как можно ближе подвести к груди, подталкивая левую ногу и приподнимая ягодицы. Вернитесь в исходное положение, не касаясь голенью спинки дивана. Выполните упражнение 5-10 раз с правой ногой. Поменяйте исходное положение ног, чтобы рабочей оказалась левая нога, а спупня правой ноги при этом лежала чуть выше колена (на бедре). Выполните упражнение 5-10 раз с левой ногой.

День кино!!мы идем подряд на три фильма, будем в кино с трех до 12 включительно))
А почему палево-потому что я первый раз в жизни пошел на американский пирог)

Пишет  Julianna:

Ярмарка - день второй, «женская» часть
Jyväskylän Kädentaitomessut
Jyväskylän Antiikkimessut
14.4.2012 - 15.4.2012

А пока муж любовался оружием, я отправилась покупать недостающие для проектов бусины. Процесс выбора оказался долгим: когда есть три-пять вариантов, каждый из которых очень хорош, выбирать нелегко )) Как же мне везет на спутников жизни, которые в таких случаях говорят: «Бери всё и не майся!» )))

Между делом с удовольствием посмотрела на процесс прядения пряжи.
Вокруг мастерицы собался целый консилиум из старушек, которые делились советами относительно процесса.



Смотреть 2 фотографии - прялка, пряха и злостная алкательница чужих мужей ))


А вот та дылда в белой кофточке на заднем плане алчно, зазывно и беспардонно пялилась на моего мужа! ))
Я, конечно, понимаю, что девушке ростом 190 сантиметров сложно в жизни, но нефиг!

Мастерица смешных игрушек из войлока просто поразила мое воображение здоровенными авторскими войлочными коврами.
Вот на что я не фанатка войлочных вещей и настенных ковриков, а такую рябиновую красоту с удовольствием водрузила бы на стену.

Смотреть фотографию...

А еще на ярмарке было много разноцветных и разнофактурных ниток, тканей и всевозможных материалов для рукоделия.

Смотреть 5 фотографий - нитки, поделки, кукольный домик...







Очень понравился стенд с интерьерными штучками для кукольных домиков. Мне потребовалось существенное волевое усилие, дабы отлипнуть от этого стенда без какого-либо урона для нашего семейного бюджета ))



А вот такие «трэшевые» вещи я категорически не понимаю. Это потолочные светильники.

URL записи

Злая ирония)
Появление этого праздника приурочено к дате основания Российской академии наук, созданной по распоряжению Петра I.

Важно заметить, что в советские времена День науки отмечался в третье воскресенье апреля. При выборе даты руководствовались тем, что в 1918 году между 18 и 25 апреля В. И. Ленин составил «Набросок плана научно-технических работ».

До сегодняшних дней многие научные коллективы отмечают День науки «по старинке», то есть, в третье воскресенье апреля.